日常に活かす陰陽道 ＠芦屋

心と体は繋がっています。これを心身一如と呼びます。心がスッキリしないと体も不調となり、体が疲れてくると心も病んでしまいます。

（心⇔身体）
視点ひとつで自分の特徴はポジティブにもネガティブにも変わります。自分の長所と短所を活かす考え方を見つけましょう。
★軽いワークショップのようなことをします

（身体⇔心）
また、これからの寒い季節に氣をつけておいた方が良いとされる養生法や、心の在り方を陰陽五行の観点からお話しします。
★秋〜冬の体調管理について

（陰陽道とは？）
土用、一粒万倍日、節分、風水など、私たちの日常には陰陽道が基になっている慣習や言葉が強く根付いています。陰陽道とはそもそも陰陽五行思想と呼ばれる大自然の法則を紐解いた東洋の総合科学です。どうしても不自然になりやすい現代。改めてこの大自然の法則を日常に取り入れてみませんか。

アクセス

芦屋市業平町8番24号・芦屋市民センター内
https://www.city.ashiya.lg.jp/kouminkan/parking.html

最寄り駅

JR「芦屋」駅より改札口を南に出て、西へ徒歩約7分
阪急電車「芦屋川」駅より改札口を南に出て、南へ徒歩約7分
阪神電車「芦屋」駅より改札口を北に出て、北へ徒歩約8分

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